👋 Chegou a hora de se despedir...

tempo de finalizar ciclos e abraçar o novo ✨

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Escuta Essa
17 de dezembro de 2024

E assim, para alguns, em um piscar de olhos, e para outros, com a sensação de 'finalmente', 2024 chega ao fim.

Encerramento de ciclos são importantes para refletirmos sobre tudo aquilo que a vida nos propôs a viver e os ensinamentos que ela nos trouxe ao longo do caminho. Quem você foi no início do ano, definitivamente não é a mesma pessoa que você é hoje. Você vivenciou motivos de alegria, outros de tristeza; pessoas que entraram na sua vida, enquanto outras se despediram; novas histórias foram contadas enquanto outras finalizadas - e simplesmente pelo fato de ter tido mais esse acúmulo de experiências nos últimos 12 meses, você já não é mais a mesma.

A verdade mesmo é que nada vai mudar do dia 31/12 para o dia 01/01, exceto um número no calendário. A vida não vai dar um reset, os problemas não vão desaparecer, e uma nova versão de você – mais corajosa e próspera – não vai surgir mágicamente na última badalada da meia-noite. Tudo continuará igual, se você continuar igual. Cada dia que nasce é um convite para um “ano-novo” a partir da sua tomada de decisão perante seus hábitos, sua mentalidade e visão de mundo. Não existe data certa ou horário programado para a vida se transformar, tudo depende do seu momento interno de decisão em prol da mudança.

Nada vai mudar se você não escolher mudar.

Mas a beleza da vida está exatamente aí, não é mesmo? Na possibilidade de mudança, na liberdade de decidir quem você deseja se transformar e quais caminhos seguir. O fim de um ciclo serve para nos lembrar que somos autores da nossa própria história, e que todo recomeço começa com uma única escolha. Não importa se ela acontece em janeiro ou em um dia comum de abril. O que importa é a coragem de escrever novas páginas, mesmo sem saber exatamente onde essa história irá te levar.

Talvez o maior presente de um novo ano seja a oportunidade de olhar para trás com gratidão – pelos aprendizados, pelas conquistas e até pelos desafios que nos moldaram. E, ao mesmo tempo, olhar para frente com esperança, sabendo que sempre há algo novo para descobrir, criar ou sentir. A mudança, então, não está em números no calendário, mas no coração que escolhe se abrir para o desconhecido, permitindo-se recomeçar e ressignificar. 

Então, desejo com todas as minhas forças que você carregue no peito apenas aquilo de mais brilhante, doce e gentil que 2024 te proporcionou, e que 2025 chegue carregando novos ares para que suas escolhas sejam cada vez mais alinhadas com a vida que você deseja viver.

A vida abraça aqueles que andam de braços abertos.
Portanto, pode vir 2025, estamos prontas para você.

Com carinho,

Fê Vilarrodona

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_AUTOCONHECIMENTO:   metas (possíveis) para 2025 ✅​
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Em dezembro, é bastante comum as pessoas estipularem metas para o novo ano que está por vir. 🚀​ Tomadas pela inspiração das celebrações de fim de ano, podem acabar surgindo metas irrealistas demais e gerando apenas frustrações ao longo do tempo. Se um objetivo se torna um peso no seu dia a dia, chegou a hora de repensar se ele realmente cabe na sua realidade atual. 

Uma das melhores formas de realizar uma meta é quebrando-as em mini-metas, ou seja, em pequenas ações na rotina que, juntas, vão te conduzir ao seu objetivo ao longo dos meses. Essa é ótima maneira de pensar se esse seu desejo cabe dentro do ano que está chegando: você tem todas as ferramentas para correr atrás dele? Seu contexto atual é favorável a isso? Veja aqui dicas de uma especialista para criar metas possíveis para que 2025 seja o seu ano. 💛​

Esse momento é perfeito para você usar o Oráculo do Escuta Ela e criar ainda mais conexão consigo mesma. 🤝​ Compre aqui. ​


_BEM-ESTAR:  por um sono de princesa 😇​*

🐏​​🐏​🐏 - Só quem já ficou contando carneirinhos até altas horas da madrugada sabe o estrago que acontece 😫​. Uma boa noite de sono faz maravilhas pela nossa saúde, pois é durante esse momento que o organismo coloca em prática as principais funções restauradoras do corpo. De acordo com especialistas, a média saudável de horas por dia é de oito, contudo, isso varia com a faixa etária e não são apenas as horas totais dormindo que impactam na saúde do nosso sono, que tem diferentes fases ao longo de uma noite. Entenda melhor aqui. 💤​

Com o recesso de fim de ano dando as caras, aproveite para avaliar a sua rotina de sono com calma e construir hábitos mais saudáveis desde já! Para isso, conte com a qualidade e expertise do seu melhor parceiro de sono: os produtos da Zissou. O travesseiro bloom é daqueles que dá vontade de carregar pra cima e pra baixo, de tão macio. 🤭​

E temos cupom especial: ESCUTAELA 🛌​

_BELEZA:  vale tudo pela juventude eterna (e ilusória)? 💸​
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A busca pela juventude eterna pode custar bem caro - e não estamos falando só de dinheiro! De acordo com dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética e da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o Brasil é o segundo país que mais realiza cirurgias plásticas no mundo. Em 2023, a busca por procedimentos estéticos por aqui cresceu 390%. 😨​ 

A média dos valores de alguns procedimentos escancara uma realidade sobre a qual precisamos pensar: o acesso a esses procedimentos é para poucas, mas, em uma fuga desesperada do envelhecimento, muitas mulheres investem o tempo e o dinheiro que já não têm para viver sob padrões de beleza cada vez mais inalcançáveis. Essa é uma conta que dificilmente vai fechar. 💔​ Por outro lado, há todo um sistema enriquecendo às custas da nossa sanidade. 

Como você encara os sinais inevitáveis do tempo ao se olhar no espelho? Bora pensar sobre isso, Escuteler. 😉​ PS: o filme A Substância vai fazer você pensar sobre isso (no tranco kkk). 

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Hey, foi bom demais estar com vocês por aqui neste ano 😍​ Obrigada por nos deixar fazer parte da sua caixa de entrada. Nos vemos em 2025 com muito mais curadoria e reflexões. Boas festas! ✨​

Você já parou pra pensar em como o sono interfere em TUDO na nossa vida? 🤔

Uma boa noite de sono pode ser a diferença entre um dia produtivo e cheio de energia ou um dia arrastado e sem foco. 💤

Por isso, investir em um sono de qualidade é investir diretamente no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.!🌙✨

A @zissoubr entende isso como ninguém e oferece produtos pensados especialmente pra você ter o melhor sono da sua vida! 🛏️ Corre lá no site deles conferir tudo e aproveite nosso código de desconto: ESCUTAELA !!

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No dia 12/12, tivemos o grande prazer de participar do evento de divulgação exclusivo para a imprensa e convidados, que celebrou a aquisição da marca de cosméticos de beleza natural CARE pela renomada e prestigiada GRANADO.

A CARE Natural Beauty, marca brasileira de cosméticos sustentáveis fundada em 2018 por Patrícia Camargo e Luciana Navarro, é reconhecida por seus produtos de maquiagem e skincare formulados com ativos orgânicos, naturais e tecnológicos, alinhando-se ao conceito de "beleza limpa" e consolidando-se como autoridade no segmento.

A união entre as duas empreendedoras resultou na criação de uma empresa que, no ano seguinte à fundação, foi escolhida pela sede mundial da Sephora, varejista de cosméticos presente em diversos países, para ser acelerada com outras 15 empresas no Sephora Stands Accelerate 2019, em São Francisco (EUA). Desde então, ao longo dos anos, os produtos da marca foram conquistando espaço e competindo com marcas internacionais.

Desejamos muito sucesso para essa nova fase de vida da marca!

Está se sentindo um pouco perdida nesse fim de ano? Então talvez a literatura de cura seja exatamente o que você precisa! 

Os autores japoneses e sul-coreanos têm ganhado destaque por suas histórias leves, inspiradoras e aconchegantes. 

Em A Biblioteca dos sonhos secretos, cinco personagens estão em diferentes fases da vida, cada um lidando com seus próprios dilemas. Todos eles possuem algo em comum: acabam visitando a biblioteca do Centro Comunitário de Tóquio.

 Lá, eles recebem uma indicação de livro que muda suas perspectivas sobre tudo e renova as esperanças para o futuro. Uma leitura super reflexiva e inspiradora! 

Agora, se você prefere algo no clima natalino, minha indicação é Um conto de Natal, do Charles Dickens. É um clássico fácil de ler, que possui lições lindas e atemporais sobre o espírito dessa época.

Fica também uma dica extra: aproveite as leituras sem pressa de terminar ou bater metas. Afinal, a parte mais gostosa da leitura é simplesmente ler. 🤎☕

FIM DE ANO 

Se em algum momento a tradicional música de Natal da Simone ("então, é Natal

E o que você fez?...”) te pegar esse fim de ano te fazendo perceber que o ano termina, e te questionando o que você fez, eu te sugiro com muita paz no teu coração responder pra ti mesma: fiz o que foi possível.

Esse é um momento do ano em que muitos de nós coloca à sua frente um filme de autocríticas e julgamentos do que foi, do que deveria ter sido, do que não fizemos. De fato, nosso modelo automático de viver ainda é focado no resultado final e não leva em conta a trajetória percorrida e no que foi colhido nesse processo (que certamente é muito rico e cheio de aprendizados e vitórias).

Se lá no início de 2024 você fez a sua famosa lista de metas pro ano e hoje olha pra ela e vê que muitas delas você não conseguiu alcançar, ou elas não se cumpriram da forma como você gostaria, entenda que isso aconteceu por um motivo muito simples, que é: nós não somos capazes de prever lá atrás tudo que a vida vai colocar na nossa frente durante 1 ano.

Então esse texto é um convite para que a gente possa reconhecer tudo aquilo que foi feito no processo. 

Mais do que ter cumprido ou não com alguma ideia projetada lá atrás, é poder validar e se orgulhar das mudanças de rotas que foram necessárias, dos tropeços, das conquistas, porque isso sim foi real. O projetado era um…. desejo.

Tire um tempo para lembrar de tudo aquilo que você foi capaz de fazer e lidar como: superações, instabilidades emocionais, medos, conquistas, desafios, boas memórias, crescimento e muitos motivos de orgulho.

Transforma a fala da Simone que às vezes é meio pesada nos colocando em dúvida do que exatamente a gente fez nesse ano que termina, e ressignifica ela pra um lado mais gentil contigo mesma e responda com sorriso no rosto tudo aquilo que você fez desse ano!

Tem alguma história inspiradora que te aconteceu e você quer compartilhar? Envie seu texto para: [email protected]

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Essa sessão é feita em colaboração com a  @izzi.astrosetarot. 


É pessoal, chegamos na reta final do ano com movimentações relevantes neste Dezembro. Mercúrio voltou da retrogradação a tempo de mergulharmos em 2025 sem podê-lo culpar de muita coisa e com nossa capacidade de racionalizar mais no lugar. Aí, há quem vá querer culpar Marte ou Júpiter pela intensidade de final de ano, já que seguirão conosco no passinho pra trás,  lembrando que todo exagero esconde uma falta, então ao invés do foco nos porquês tente trazer o ‘’para o que” no lugar! Dia 21 é início de verão, Sol em Capricórnio, e já vem a trilha sonora na cabeça ‘’a gente mostra o ombrin a gente brinca no chãoooo’’, mas no dia seguinte logo chega a Lua minguante dando uma acalmada na festa e dando chão e chance até dia 30/12 para a revisão digna do ano que passou! Diferente da maioria dos meses, teremos duas luas novas nesse, então descanse e mingue que a partir do 30 com a segunda lua nova temos licença poética para já abraçar que é novo ciclo e novo ano novo! UAU, 2024 foi grandioso, a vida se apresentou pelas frestas, movimentou e foi movimentado também por nossas ações! 
Bom, é aqui que a gente se despede oferecendo a última leiturinha do ano para cada signo e agradecendo pela parceria!!!

Para quem já tá com saudade também, saibam que a gente vem com uma edição especial inteirinha de começo do ano!!!! É isso, uma pausinha antes de um recomeço, porque usamos nossa plataforma usa AI, mas somos humanas! 

Lembre-se de consultar pelo ascendente, Sol e Lua. Se achar muita informação, vá pelo seu ascendente — ele reflete o aspecto mais pessoal do seu mapa astral!

Áries ♈: O Sol em Capricórnio ilumina suas conquistas profissionais, te guiando a novos picos de sucesso. A Lua Nova planta as sementes de sonhos que, com paixão e empenho, se tornarão realidades. ESTABELEÇA SUA LUZ.

Touro ♉: Novas oportunidades de aprendizado e aventura se revelam com o Sol em Capricórnio. A Lua Nova te convida a explorar o desconhecido, inspirando um 2025 de crescimento e sabedoria. ABRACE O NOVO HORIZONTE.

Gêmeos ♊:Com o Sol em Capricórnio, você descobre a força em suas transformações internas. A Lua Nova é um lembrete poderoso de que, ao se reinventar, você se torna quem realmente deve ser. TRANSFORME-SE E BRILHE.

Câncer ♋: Relaxe no abraço do amor e da maturidade enquanto o Sol entra em Capricórnio. A Lua Nova cultiva relacionamentos profundos e inspiradores, prometendo conexões mais autênticas. CELEBRE AMORES VERDADEIROS.

Leão ♌: O Sol em Capricórnio traz equilíbrio e vitalidade para sua rotina. Com a Lua Nova, você é abençoada com a inspiração de renovar seus hábitos, abrindo espaço para um estilo de vida vibrante. VIVA COM ALMA E SAÚDE.

Virgem ♍: A dança da criatividade flui com graça com o Sol em Capricórnio. A Lua Nova é seu chamado para iniciar novos projetos de paixão, preenchendo seu coração de alegria e propósito. DEIXE SUA CRIATIVIDADE VOAR.

Libra ♎: Com o Sol em Capricórnio, o lar se torna um refúgio de amor e fortalecimento. A Lua Nova recomenda replantar suas raízes, criando um espaço de renovação abençoado para o novo ano. CONSTRUA SEU CASTELO DE PAZ.

Escorpião ♏: Diálogos sinceros emergem sob o Sol em Capricórnio, enquanto a Lua Nova te incentiva a explorar novas maneiras de expressar suas verdades. Palavras vindas do coração têm poder transformador. DEIXE SUA VOZ RESPLANDECER.

Sagitário ♐: O Sol em Capricórnio ilumina seu caminho financeiro com sabedoria e determinação. A Lua Nova convida a sonhar grande, planejando estratégias para segurança e prosperidade. SEMEIE SUA ABUNDÂNCIA.

Capricórnio ♑: Com o Sol em seu signo, você se sente em total harmonia com sua essência, pronto para abraçar cada desafio como oportunidade. A Lua Nova é o começo de seu novo ciclo, onde sonhos são futuros tangíveis. VIVA SUA VERDADE COM PLENITUDE.

Aquário ♒: Reflexões profundas ganham força com o Sol em Capricórnio. A Lua Nova traduz essa introspecção em clareza e propósito, te guiando à renovação espiritual e emocional. DESPERTE SUA ALMA INTERIOR.

Peixes ♓: O Sol em Capricórnio ilumina suas conexões sociais, inspirando novas colaborações e amizades. A Lua Nova enche seu coração de esperança, nutrindo seus laços e despertando novas causas. CONSTRUA E COMPARTILHE SEU SONHO COLETIVO.

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