Só abra se for forte 💪​

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_BELEZA:  vale tudo por um botox? ​💉
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Até onde você seria capaz de ir em busca da beleza e da juventude? Em uma sociedade etarista, o capitalismo sem dúvidas se utiliza desse artifício para gerar lucro a partir da opressão das mulheres. Quem nunca se viu desesperada ao menor sinal no próprio corpo de que o tempo está passando? ​🥵 E o que não faltam são soluções para resolver esse “problema”.

Em uma eterna busca pela perfeição ilusória dos padrões estéticos, vamos mexendo aqui e ali, retocando acolá e esquecendo que tudo não passa de um sistema que, em busca de lucro, nos adoece. Dirigido e escrito pela francesa Caroline Fargeat e estrelado por Demi Moore e Margaret Qualley, o filme “A Substância” - que está em cartaz pelos cinemas do Brasil - escancara essa realidade e nos faz questionar temas importantes através de um roteiro brilhante. Somos constantemente lembradas de que temos um prazo de validade a ser resolvido para ontem e a pressão para tal acontece de diferentes formas: seja através de comentários (nada bem-vindos) de conhecidos, conteúdos em massa pelas redes sociais.

A velhice está ligada à nossa finitude e o que deveria nos incentivar a buscar uma vida com mais propósito e intenção acaba por se tornar uma grande pressão para a busca ilusória de juventude eterna. Sigamos atentas. ​👀

PS: A Monja Coen fala lindamente sobre a velhice nesse livro. 

_COMPORTAMENTO:  tirem as crianças da sala do celular ​🤳

Ao contrário do que a maioria pode pensar, o primeiro contato de uma criança com conteúdo adulto provavelmente não será em um site, mas nas redes sociais. O então chamado soft porn tem adentrado cada vez mais as timelines por meio de conteúdos que, em um primeiro momento, podem soar inofensivos, mas possuem forte apelo sexual e podem confundir a mente desse público sobre a noção entre público e privado. 

Seja no Instagram, no TikTok ou no Kwai, essas postagens sugerem a sexualidade de forma sutil. Um bom exemplo são as trends de dancinhas, o famoso “Get ready with me’’ com apelo para a nudez de corpos femininos e até mesmo vídeos de culinária onde ingredientes e gestos são usados para insinuar a sexualização de forma discreta. 🥒​ De acordo com um estudo da Algorithm Watch, apesar das regras de moderação do Instagram contra a nudez, o algoritmo pode destacar até 54% mais vezes fotos de mulheres com biquínis e até 28% as de homens sem camisa. 😵

De um lado, crianças e adolescentes acabam reféns de uma dinâmica perigosa ao não só acessarem, mas replicarem esses conteúdos; do outro, essa mesma realidade é extremamente lucrativa para as plataformas, que geram bilhões em receita. Qual seria então o equilíbrio ideal entre preservar a liberdade de expressão de quem posta e proteger aqueles que ainda não tem idade suficiente para tal? Vale refletir e, se você tem crianças ou adolescentes em casa, ficar de olho. 😉​​💭

Esse podcast fala com mais detalhes sobre o desafio de criar filhos na era digital. Vale o play!

_ENTRETENIMENTO:  a jovem millennial só quer saber de uma coisa ​📺​

E é sobre a série “Ninguém quer’’, da Netflix. 😍​ Estrelada por Kristen Bell e Adam Brody (alô, Seth Cohen ​🫢), ela explora a construção do relacionamento entre duas pessoas de mundos bastante distintos: uma podcaster solteira e agnóstica e um rabino recém-separado. 

Para além de todos os clichês que uma boa comédia romântica é digna de ter, a produção alcançou destaque no catálogo do streaming já nos primeiros dias de estreia por trazer uma história de amor que se constrói a partir da descomplicação. Os diálogos honestos entre os personagens e o desenrolar da jornada emocional deles - como indivíduos e como um par - têm feito sucesso pelas redes sociais, o que nos coloca para pensar: se casais como esse nos emocionam, o que nos motiva a ainda fazer ou aceitar joguinhos em nossas relações?

Renovada para a segunda temporada, o roteiro foi baseado na história real de romance da própria criadora, Erin Foster, e seu marido, o que torna tudo ainda mais inspirador. 💖

Paciência, talvez uma das maiores virtudes de todas. ✨

Praticar a paciência significa aceitar que nem tudo acontece no nosso tempo ou da maneira que desejamos. Envolve compreender que cada processo tem seu ritmo e que algumas coisas simplesmente precisam de mais tempo para acontecer. ⏳

Num mundo imediatista como o nosso, paciência é uma arte para poucos. 🤯

Não é fácil, mas é apenas trabalhando essa característica de equilíbrio entre tempo e reação natural das coisas, que vamos encontrar o verdadeiro contentamento no cotidiano. ❤️

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Se você busca um barzinho em SP descontraído para comer bons aperitivos, bons drinks e fofocar, sem dúvidas o @salletabar é a pedida. Com a proposta de relembrar uma sala de casa aconchegante, o bar tem tanto uma área externa com mesinhas voltadas para a rua, quanto sofás aconchegantes na parte interna. O espaço sempre tem novos DJs convidados para agitar a noite e fazer essa "sala de casa" se tornar uma boa pista de dança!

Ps: se você for lá, não deixe de pedir a coxinha! É um must.

• Para viajar sem sair de casa 📚​

• Estamos surtando com isso aqui 😍​

• Você tem se sentido verdadeiramente presente na vida? ​​🌸

• Hoje é Dia dos Professores - e eles têm o poder de mudar as nossas vidas! Que tal tirar alguns minutos para mandar uma mensagem para aqueles que marcaram sua trajetória? 🥹 Caiu um cisco aqui…

• Já ouviu falar na licença maternidade da mãe não gestante em uma relação homoafetiva?👩‍❤️‍💋‍👩​

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O que a paz tem a ver com os pensamentos da minha mente?

Você já parou para pensar em como seria um mundo sem guerras? Sem conflitos? Eu já, muitas vezes. É comum que a imaginação me faça acreditar que isso é responsabilidade de governantes ou de alguma instituição, mas tenho refletido: qual é o meu papel na busca pela paz?

Claro, existe o conceito físico de paz, em que, quando duas potências dialogam e se entendem bem, sempre é possível encontrar uma solução diplomática e harmoniosa.

Porém, há um estado de paz que não é físico, mas interno, e nem sempre é fácil alcançar essa paz interna. No mundo em que vivemos, somos bombardeados por conceitos e ideias que muitas vezes nublam o entendimento, e as distrações fazem com que os pensamentos tomem partidos dentro da própria mente.

Partidos dentro da própria mente? Mas como isso funciona? O autor da Logosofia ensina que os pensamentos são entidades autônomas, com vida própria, capazes de penetrar em diversas mentes e criar convicções extremas, que podem causar o mal, sem a atuação da minha reflexão. Soa familiar com alguma guerra que você tenha ouvido falar?

Recentemente, eu estava com um grupo de amigos em uma pizzaria quando uma amiga apareceu para jantar com os pais e nos cumprimentou. Essa é uma amiga muito querida e, por circunstâncias da vida, acabou se esquecendo de me parabenizar no meu aniversário. Esse fato havia me deixado incomodada.

“Como uma amiga tão querida não me dá os parabéns?”, um pensamento dizia na minha mente. Mas o que esse pensamento realmente estava fazendo era tentar transformar aquela amiga em uma inimiga, causando uma separação, um rompimento, por um motivo que nem era tão grave assim.

Quando ela se despediu de nós e foi se sentar com os pais em outra mesa, a primeira coisa que comentei com meus amigos foi o fato de ela não ter me dado os parabéns. O interessante foi que, assim que fiz esse comentário, percebi que tinha sido levada por um pensamento separatista, que estava buscando causar uma guerra dentro de mim, além de uma guerra com a minha amiga.

Imediatamente me veio uma sensação ruim por não ter sido dona da minha própria mente – afinal, aquele pensamento dominou meu ambiente interno e quis se projetar para o ambiente externo. Refletindo sobre isso, compreendo que esse pensamento não queria o meu bem; ele queria a destruição de uma amizade. Ele representava uma força do mal. Então, quer dizer que, se eu não estiver atenta, posso ser um veículo do mal?

Tenho entendido que alcançar essa paz dentro da minha própria mente não é apenas benéfico para mim, mas também para a humanidade, já que, assim, passo a ser mais consciente e deixo de propagar pensamentos separatistas no mundo, colaborando para um ambiente de mais afeto e harmonia entre os seres humanos. Não é isso que todos nós buscamos?

Observar os pensamentos e saber selecioná-los já é um primeiro passo na busca da paz. 

Oi Escutelers,  será que já podemos chamar vocês de Izzers também?🙌​ Toda semana temos aqui uma pincelada do céu, um convite para dar aquela olhada no espelho e lembrar que também se é natureza! Para quem quiser um aprofundamento personalizado, temos nossa lista de interesse aberta para futuras assinantes!❤️

Vamos olhar para a terceira semana de Outubro? ​👀​

🖋 Resumo da semana: momento de se abrir para dar uma chance as sincronicidades e o que mais o coração sentir de percorrer! Escolha uma verdade para se apegar e confiar, porque vibrar nas altas energias de mercúrio em escorpião é acreditar que para toda boa transformação é necessário primeiro colocar luz nas nossas partes doloridas. Portanto, opte por focar no seu desenvolvimento pessoal ao invés da ruminação.

Na quinta é Lua Cheia em Áries e a luz vai diretamente para seu poder de ação na identificação do que não te cabe mais. Energia, autenticidade e fogo - é o que essa lua tenta te lembrar. As rédeas da sua vida estão em suas mãos! Lembrando que quando a Vênus chega junto de Sagitário, ela dá um UP de amor próprio! ufa.

✨#Semana 3: 14/10 a 21/10

🌱 Energia Geral (Sol em Libra): aproveite para se colocar no mundo essa semana como quem se prepara para um desafio! Nem tudo precisa ser compartilhado para que você possa ser você mesma de forma transbordante! Escute suas emoções, mas não se deixe paralisar pelo medo ou sensação de insuficiência.

💼 Carreira: Jogo de cintura e estratégia são elementos necessários para não deixar a peteca cair! Use a energia da raiva de forma direcionada para fazer o que deve ser feito ao invés de explodir com alguém ou com você mesma! 

💖 Relacionamentos: A energia de retenção e de maturação dá espaço ao movimento e ao fogo das experiências com a chegada da Vênus em Sagitário na quinta. Todo ano a Vênus entra em Sagitário e ainda assim, cada vez é uma dose nova de ‘’se joga” com “o céu é o limite’’, por isso, vai com tudo, mas com bom senso para não se jogar de cabeça. 

🧘 Autocuidado: Suar e movimentar o corpo devem ser levados em consideração para evitar emoções condensadas, ficar cutucando feridas ou deixar as compulsões falarem mais alto. Seu corpo sabe os caminhos e você pode usar sua intuição para te lembrar o que faz você se sentir cuidada versus o que te leva para um lugar pior de si. Autorresponsabilidade é o autocuidado da semana! 

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