Um convite para o inesperado.💫​

a beleza de não ter todas as respostas 😮‍💨

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Escuta Essa
3 de dezembro de 2024

Em um mundo onde tudo parece estar ao alcance de um clique, onde respostas instantâneas dominam nossos dias, quando foi a última vez que você se permitiu abraçar o desconhecido? 

Vivemos presos em uma rede de expectativas, sempre tentando prever o próximo capítulo como se a vida fosse um roteiro pronto no qual pudéssemos escrever a história inteiramente do nosso jeito. Mas a verdade é que não existe nada mais mágico e interessante do que quando a vida atua no acaso. Encontros improváveis, coincidências inexplicáveis e reviravoltas transformadoras têm o poder de deixar a vida com mais intensidade e entusiasmo.

O mistério não é algo a ser temido, mas sim celebrado. É no inesperado que encontramos as histórias mais memoráveis, os sorrisos mais sinceros, os amores mais verdadeiros. Quando deixamos de lado a necessidade de controle e permitimos que a vida nos surpreenda, é aí que começamos a realmente viver com brilho nos olhos.

Pense naquela vez em que você disse "sim” para uma oportunidade ou convite sem pensar muito, e que graças a ele, tudo mudou. Você conheceu alguém que se tornou uma grande paixão, conseguiu uma oportunidade que alavancou sua carreira, teve uma conversa que mudou sua visão de mundo… As melhores histórias da nossa vida raramente começam com um plano pronto - elas nascem de momentos de coragem, vulnerabilidade e presença.

O mistério tem seu próprio tempo, e quanto mais queremos decifrá-lo, mais nos afastamos de experiências de vida que tem um gosto ainda mais especial por ter o fator surpresa na sua composição. 

Então, que tal trocarmos um pouco a nossa busca por respostas nas "Alexas" e "Siris" da vida e começarmos a escutar mais os sussurros da nossa intuição? Que tal abraçarmos o não saber, o descobrir aos poucos, o deixar acontecer? 

Saia sem destino certo, 
diga sim para aquele convite inesperado, 
tente algo novo sem pretensões de ser a melhor, 
seja responsável com suas escolhas, mas se aventure de vez em quando,
pare de esperar que tudo simplesmente chegue até você e faça os seus movimentos, mesmo que mínimos e tortos.

A vida está acontecendo agora, a cada segundo, e suas melhores páginas podem estar esperando justamente nos capítulos que você ainda não escreveu.

Lembre-se: não é preciso ter todas as respostas. Às vezes, a maior aventura está em simplesmente confiar no processo, em deixar o mistério ser seu guia e descobrir que, no final, os melhores momentos são aqueles que jamais imaginávamos ser possíveis.

Com carinho,

Fê Vilarrodona

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_SAÚDE MENTAL:   ansiedade de fim de ano 🫣​
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O Natal e o Ano Novo podem ser épocas mágicas diante de todas as tradições que envolvem as datas. Porém, elas podem causar uma certa angústia, chamada de “ansiedade de fim de ano”😖. De um lado, a alegria e esperança pelo que está por vir; de outro, o medo e frustrações pelo que passou - ou pelo que deixou de acontecer. ​💭​

Somado a tudo isso, o Natal é uma festa bastante atrelada à família, o que pode gerar angústias para aqueles que perderam alguém querido ou para os que estão enfrentando dificuldades com parentes ​😢​​🎄​. No Ano Novo, a celebração pelo ano que se encerra pode ser atrapalhada pelas metas não alcançadas no ano que está chegando ao fim. Toda essa mistura pode gerar uma grande confusão mental e estafa emocional. Veja aqui dicas práticas de como lidar com todo esse turbilhão e aproveitar o final do ano da melhor forma possível.

Mas lembre-se: apesar de incríveis, o Natal e o Ano Novo não são milagrosos e algumas coisas levam tempo para se curarem dentro de nós. Pegue mais leve consigo mesma, Escuteler. ❤️​​​


_RELACIONAMENTOS:  dates “a la rom-coms” 😍​​🤓

Dezembro chegou e, com ele, o sentimento de “ano que vem eu resolvo”. 🫠​ Mas se a sua vida amorosa segue sendo uma prioridade pra você no último mês do ano, sabemos como pode ser difícil inovar nas ideias de dates. Seja para as solteiras ou comprometidas, nada como sair da rotina, surpreender a outra pessoa e, quem sabe, descobrir novas coisas sobre o(a) parceiro(a). O relacionamento agradece e, em caso de primeiro date, pode ser a garantia de um segundo. 😜​

Descubra aqui 16 ideias de dates baseadas nas nossas comédias românticas favoritas - das mais antigas às mais atuais (a 1, a 10 e a 12 são as minhas favoritas). ❤️‍🔥​

_BEM-ESTAR:  um terceiro lugar pra chamar de seu ☕​​
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Criado na década de 90 pelo sociólogo Ray Oldenburg, o conceito de “terceiro lugar” pode parecer um bicho de sete cabeças para a conjuntura da sociedade atual, altamente tecnológica e conectada. Mas vale o esforço, especialmente se você estiver se sentindo sozinha. Dentro desse panorama, o primeiro lugar é a nossa casa, o segundo é o nosso trabalho e o terceiro, um espaço público para socialização, como cafés, parques e bares. 

A matemática do bem-estar não fecha quando ocupamos a maior parte dos nossos dias grudados em telas - seja na jornada de trabalho, seja nos momentos de lazer - e sequer percebemos que passamos a semana toda trancados dentro de casa. Com isso, perdemos momentos valiosos do offline que poderiam nos fazer sentir mais vivas. ​😖

Para se aprofundar no tema: este é o livro onde Ray desenvolve o conceito. 

Bora encontrar nossos “terceiros lugares” de conforto? 💘​

Existe uma vida normal fora das redes sociais? Existe! E ela pode incluir todos esses momentos que às vezes esquecemos que existem na vida de todos nós! 😮‍💨

Porque é NORMAL ter dias absolutamente banais e até ruins - só não é normal viver a maior parte dos seus dias dessa forma, caso se sinta assim, não existe em buscar ajuda! 💛

A vida real não é um feed perfeito e editado. É preciso lembrar que são esses momentos que também nos fazem humanos.✨

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Se você cresceu nos anos 80 ou 90, com certeza deve ter ouvindo o nome Ayrton Senna em algum momento, né? O piloto de Fórmula 1 fez história nas pistas do Brasil e do mundo e infelizmente nos deixou precocemente após um grave acidente durante uma corrida na Itália, em 1994.

Já são 30 anos sem Ayrton entre nós, mas agora é a hora de pessoas de novas gerações entenderem o impacto que ele deixou.

Por isso, a minha dica da vez é essa: a Netflix lançou na última sexta a minissérie Senna, que conta toda a história do piloto desde a infância até a morte. Muito emocionante do início ao fim, a produção tem um altíssimo nível de qualidade técnica. As cenas de corrida são muito impactantes e dá até vontade de conferir numa tela de cinema!

Outro ponto alto são as atuações de todo elenco. Em especial, de Gabriel Leone como Ayrton, claro. O ator realmente mergulhou no papel e entregou uma performance super intensa, cheia de nuances. Mais um destaque é a Pâmela Tomé como a Rainha Xuxa! Sim, ela tem bastante destaque também.

Claro que há alguns pontos que chamam a atenção pra fofoca: se de um lado a Xuxa aparece bastante na série, do outro a Adriane Galisteu de Júlia Foti, namorada de Senna na época de sua morte, fica um tanto de fora.

Mas polêmicas e fofocas à parte, a produção é um must see nesse fim de ano! Vai lá dar o play e se emocione com a trajetória do eterno Ayrton Senna.

Luto de nós mesmas. 

Todos passamos por momentos da vida onde ao invés de conseguirmos saborear o “suco” que a vida nos dá, ficamos engasgando com cada bagaço - ou seja - o nosso passado. Revivendo o luto de quem um dia fomos, da constituição do que acreditávamos ser família, do que você achávamos que era um amor saudável e de muitos outros conceitos pré concebidos.

Passar por grandes transformações nos obriga a rever nossas prioridades e questionar com qual óculos estamos enxergando a vida. A partir dessa visão, comecei a questionar: onde eu aprendi esse olhar punitivo comigo mesma? Com o óculos de quem?

Muitas vezes o momento presente está colorido pelas emoções não processadas do nosso passado. E os processos catárticos nos fazem ver a vida com outras cores. Será que não temos que abraçar mais, buscar mais segurança dentro da gente, integrar essas cores e partes nossas que ficaram lá atrás?

A vida acontece em ciclos, e por isso, precisa que certas coisas cheguem ao fim. Pode ser difícil, mas o principal exercício a se fazer quando esses tempos sombrios passarem, é saber nos trazer de volta para a nossa casa. Deixar o eu de ontem morrer para criar quem vai se vestir de mim amanhã.

Tem alguma história inspiradora que te aconteceu e você quer compartilhar? Envie seu texto para: [email protected]

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Essa sessão é feita em colaboração com a  @izzi.astrosetarot. 


A primeira semana de Dezembro chega chegando com bastante movimento! Se você acompanha com a gente o movimento da Lua já deve saber bem que Lua Nova é aquele começo introspectivo de ciclo, mas como esse ciclo todo começa na energia de Sagitário, pouca coisa tem como ser reservada, nesse mês que de tanto que tem pra oferecer vai ter 2 começos de ciclos! Mas com foco na semana que vai aos poucos ganhando contorno e na sexta pede um respiro e uma cautela pra brincar com todo esse fogo com a retrogradação de Marte. Sábado vem para mudar os paradigmas românticos e das trocas com a entrada da Vênus em Aquário, até a Lua entrar na fase crescente no domingo e realmente abrir alas para esse mês tão especial. 

Vamos ver como esses movimentos impactam sua semana? Para melhor entender a energia da sua semana leia o signo de seu ascendente, Sol e Lua. Aqui se você souber o ascendente melhor, porque é o aspecto mais individual do seu mapa (: 

Áries ♈: esta semana te convida a entender o que realmente te traz alegria. Suas amizades ganham destaque, abrindo espaço para conversas surpreendentes. Além disso, permita-se momentos de introspecção para ouvir e navegar suas emoções. ENCONTRE EQUILÍBRIO ENTRE A AÇÃO E A REFLEXÃO.

Touro ♉: reflita sobre o que "lar" realmente significa para você e fortaleça suas raízes. No trabalho, sua criatividade pode abrir novas portas. A vida social promete expandir com amizades enriquecedoras. ABRACE OS NOVOS COMEÇOS.

Gêmeos ♊: Avalie como você se comunica e busque inovação nessas conexões. Novas experiências de aprendizado estão em destaque, quem sabe uma viagem surpresa. Permita ampliar seus sonhos no trabalho. EXPLORE COM CONFIANÇA.

Câncer ♋: revise suas finanças e reavalie seus valores. Transformações profundas em recursos compartilhados pedem atenção. Novas ideias podem expandir sua visão de mundo. ABRACE AS MUDANÇAS.

Leão ♌: é hora de reavaliar sua identidade e como você se apresenta ao mundo. Abra-se para colaborações em seus relacionamentos pessoais. Transformações internas prometem crescer sua intimidade. RENOVE-SE E CONECTE-SE.

Virgem ♍:  a introspecção ilumina o caminho do autoconhecimento e tranquilidade. Organize sua rotina para trazer mais saúde e bem-estar. Relacionamentos podem oferecer novos compromissos emocionais. BUSQUE EQUILÍBRIO INTERIOR.

Libra ♎: reflita sobre suas amizades e como elas apoiam seus sonhos. O romance e a criatividade ganham um novo brilho. Aproveite o momento para cuidar da sua saúde emocional. INVISTA EM SUA FELICIDADE.

Escorpião ♏:  repense seus objetivos de carreira e como eles refletem suas verdadeiras ambições. Fortaleça os vínculos familiares encontrados no lar. A criatividade e amor trarão leveza à sua rotina. CONSTRUA SEU CAMINHO DE SUCESSO.

Sagitário ♐: Reconsidere suas crenças e expandir suas ideias pode ser revigorante. As conexões próximas trazem novas oportunidades de comunicação. Fortaleça a base emocional cuidando do lar. AMPLIE SEUS HORIZONTES.

Capricórnio ♑: transformações profundas nas finanças trarão reflexão sobre seu valor pessoal. Seus talentos únicos podem trazer novas oportunidades de renda. É um momento para aprender e crescer. VALORIZE SUA ESSÊNCIA.

Aquário ♒: os relacionamentos ganham foco, trazendo novos diálogos e a chance de renovar velhos laços. Seu carisma está em alta, use isso a seu favor. As finanças pessoais podem ganhar um impulso positivo. REFORCE SUAS CONEXÕES.

Peixes ♓: a rotina pede uma revisão para um ajuste saudável e eficiente. Reflexões espirituais trazem apaziguamento interior e insights valiosos. Sua confiança e identidade podem receber um novo impulso. ENCONTRE SUA VERDADEIRA FORÇA.

Gostaram? Contem para a gente no @izzi.astroetarot

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